Mengapa Ibu Hamil Perlu Makan Lebih Banyak dan Memilih Sayur serta Buah Segar?
Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi. Selama masa kehamilan, tubuh ibu mengalami banyak perubahan fisiologis yang berdampak pada kebutuhan gizinya. Oleh karena itu, ibu hamil perlu makan lebih banyak dibandingkan wanita yang tidak sedang hamil. Salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan ini adalah dengan mengonsumsi … Read more